ปัจจัยความเสี่ยงโรคหัวใจ

ที่สูบบุหรี่

เมื่อคุณสูบบุหรี่, คุณมีความเสี่ยงที่ร้ายแรงของโรคหัวใจและหลอดเลือด. นี่คือเหตุผลที่:

•ควันบุหรี่ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มการพัฒนาของหลอดเลือดโดยการทำลายผนังหลอดเลือดแดงและการสร้างเงินฝากคอเลสเตอรอล.
•จะช่วยลดระดับของความหนาแน่นสูงคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีน (HDL), “ดี” คอเลสเตอรอล.
•มันสามารถทำให้เกิดการก่อตัวของลิ่มเลือดที่สามารถทำให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง.

ถ้าคุณสูบบุหรี่ซิการ์หรือท่อ, คุณยังมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ. และถ้าคุณได้อยู่แล้วมีอาการหัวใจวายและคุณยังคงสูบบุหรี่, คุณมีความเสี่ยงหัวใจวายฉับพลัน, ถุงลมโป่งพองและแม้กระทั่งความตาย.

เพื่อขจัดความเสี่ยง, ไม่สูบบุหรี่. ถ้าคุณไม่เคยรมควัน, ไม่ได้เริ่มต้น. ถ้าคุณทำควัน, ขอความช่วยเหลือที่จะเลิก. เมื่อคุณหยุดสูบบุหรี่, คุณเริ่มต้นการลดความเสี่ยงของคุณทันที.

ไขมันในเลือดสูง

ระดับสูงของคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณสามารถทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและหัวใจวาย. นอกจากนี้ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงรองสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง. คอเลสเตอรอลเป็นนุ่ม, ไขมันเหมือนวัสดุที่มีอยู่ในเลือดของคุณและทุกเซลล์ในร่างกายของคุณ. มีสองประเภทของคอเลสเตอรอล:

ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) คือ “ไม่ดี” คอเลสเตอรอล. LDL ยึดติดกับผนังหลอดเลือดแดง, เพิ่มขึ้นมอบโล่ประกาศเกียรติคุณสร้างขึ้น. ระดับสูงของ LDL เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและการโจมตีความร้อน.

ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) คือ “ดี” คอเลสเตอรอล. จะดำเนินคอเลสเตอรอลส่วนเกินต่อตับที่จะถูกลบออกจากร่างกาย. หากคุณมีระดับต่ำของ HDL, คุณมีความเสี่ยงสูงของโรคหัวใจวาย. แต่คุณสามารถแก้ไขเงื่อนไขโดยการควบคุมน้ำหนักของคุณ, มีอาหารที่เหมาะสม, มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายและ, ในบางกรณี, การใช้ยา.

ไตรกลีเซอไรด์ที่พบมากที่สุดของไขมันในร่างกาย. แม้ว่าระดับไตรกลีเซอไรด์สูงไม่ได้เป็นปัจจัยเสี่ยงโดยตรงสำหรับการเกิดโรคหัวใจ, พวกเขามักจะเห็นในคนที่มีโรคหัวใจ. เมื่อระดับสูงของไตรกลีเซอไรด์จะรวมกับ HDL ต่ำหรือ LDL สูง, พวกเขาอาจจะเพิ่มความเร็วในหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงของโรคเบาหวาน.

ความดันโลหิตสูง

เมื่อคุณมีความดันโลหิตสูง (ความดันเลือดสูง), หัวใจของคุณต้องทำงานหนัก, เสี่ยงต่อการเกิดความเสียหายต่อหัวใจและหลอดเลือด. ความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ, ลากเส้น, หัวใจล้มเหลวและไตล้มเหลวจะเพิ่มขึ้น.

การวัดความดันโลหิตบ่งชี้ถึงแรงที่กระทำต่อเลือดเมื่อหัวใจเต้น (จำนวนที่สูงขึ้น, เรียกว่า systolic) และเมื่อมันเป็นในส่วนที่เหลือ (จำนวนที่ต่ำกว่า, เรียกว่า diastolic). คุณมีความดันโลหิตสูงเมื่ออ่านคือ 140/90 หรือมากกว่าสำหรับสองคนหรือมากกว่าการวัด.

สาเหตุของความดันโลหิตสูงเป็นที่รู้จักใน 90 ไปยัง 95 เปอร์เซ็นต์ของกรณี. ปัจจัยต่อไปนี้, อย่างไรก็ตาม, เพิ่มโอกาสของการมีความดันโลหิตสูง:

• อายุของคุณ. ความดันโลหิตมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตามอายุ.
•ประวัติครอบครัวของคุณ (รวมทั้งการแข่งขัน). ถ้าพ่อแม่ของคุณมีความดันโลหิตสูง, ความเสี่ยงของคุณสูงกว่าผู้ที่มีพ่อแม่ผู้ปกครองไม่ได้. แอฟริกันอเมริกันมีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตสูงกว่าเป็นคนผิวขาว.

โรคเบาหวาน

เมื่อมีบุคคลที่มีโรคเบาหวาน, ร่างกายของพวกเขาไม่ได้ทำให้ถูกต้องหรือการตอบสนองต่ออินซูลิน, ฮอร์โมนที่จำเป็นในการเปลี่ยนน้ำตาล, แป้งและอาหารอื่น ๆ ให้เป็นพลังงาน. ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีระดับน้ำตาลในเลือด (น้ำตาลในเลือด) ระดับที่สูงเกินไป - การอ่านระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารของ 126 mg / dL หรือวัดมากขึ้นสองครั้ง.

ชนิด 2 โรคเบาหวานเป็นรูปแบบที่พบมากที่สุด. มันมักจะปรากฏในผู้ใหญ่, มักจะอยู่ในวัยกลางคน. มันสามารถไปตรวจไม่พบมานานหลายปีในรูปแบบที่ไม่รุนแรง. ไม่ถูกรักษา, มันจะนำไปสู่ความหลากหลายของปัญหาทางการแพทย์อย่างจริงจัง, รวมทั้งโรคหัวใจและหลอดเลือด. โรคอ้วนและการไม่ออกกำลังกายเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับประเภท 2 โรคเบาหวาน.

ชนิด 1 โรคเบาหวาน, หรือที่เรียกว่าโรคเบาหวาน, มักจะเริ่มต้นในชีวิต. ชนิด 1 ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีขึ้นอยู่กับอินซูลิน.

โรคเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด, แม้ในขณะที่ระดับน้ำตาลในภายใต้การควบคุม. ในความเป็นจริง, ผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่เสียชีวิตจากรูปแบบของหัวใจหรือโรคหลอดเลือดบาง - เนื่องจากในส่วนความจริงที่ว่าโรคมีผลต่อระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์และความดันโลหิต.

หากคุณมีโรคเบาหวาน, มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะมีปกติตรวจสุขภาพที่จะช่วยให้คุณเก็บไว้ภายใต้การควบคุม.

ประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคล

หากคุณมีประวัติส่วนตัวของโรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดหรือความผิดปกติของเลือด, ความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจจะเพิ่มขึ้น. ในหลายกรณี, การรักษาสามารถลดความเสี่ยง.

ในหัวใจและหลอดเลือดโรค, ยาสามารถกำหนดที่จะช่วยป้องกันการอุดตันจากการขึ้นรูป.

ในการเกิดโรคหลอดเลือดแดง, การผ่าตัดสามารถดำเนินการเพื่อลบอุดตันและคราบจุลินทรีย์ที่อาจก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง

ภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว (ที่) เป็นสัญญาณเตือนสำคัญอย่างยิ่งสำหรับโรคหลอดเลือดสมองและไม่ควรละเลย. TIA เป็นจังหวะมินิที่มีจำนวน จำกัด จากไม่กี่นาทีถึง 24 ชั่วโมง, การผลิตจังหวะเหมือนอาการเช่นอาการชาแขนหรือขา, เวียนศีรษะฉับพลันหรือวิสัยทัศน์ที่ยากลำบาก. หลักฐานของ TIA ใด ๆ ควรจะรายงานทันทีกับแพทย์ของคุณ.