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दिल स्वास्थ्य समाचार

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दौड़ने में आनंद

दौड़ने में आनंद

वयस्कों के लिए, रनिंग बेजोड़ स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. यह आपके दिल के दौरे या स्ट्रोक के जोखिम को कम करता है. हम अक्सर हृदय को एक मांसपेशी के रूप में नहीं समझते हैं, लकिन यह है. रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए दौड़ने से आपका दिल बढ़ता है, अधिक कुशलता से पंप करने के लिए मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना.

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चिकित्सा में महिलाएँ

चिकित्सा में महिलाएँ

कार्डियोलॉजी में कम महिलाएं “दुर्भाग्य से एक राय है कि हृदय रोग महिलाओं को प्रभावित करने वाली बीमारी नहीं है; यदि क्षेत्र में महिलाएँ नहीं हैं, यह उन्हें प्रभावित नहीं करना चाहिए. जैसा कि हम जानते हैं कि यह गलत है,” घोषित डॉ. डोना फेलन.

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स्ट्रोक आपके मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है

स्ट्रोक आपके मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है

स्ट्रोक के साथ चुनौतियों में से एक यह है कि यह किसी को भी किसी भी समय हो सकता है. “जब एक स्ट्रोक होता है, इसके लक्षण हैं जो रोगी से रोगी में भिन्न होते हैं. यह एक भाषण समस्या से आपके दृष्टि के क्षेत्र के दाईं ओर या बाईं ओर विकसित एक अंधे स्थान पर कुछ भी हो सकता है, कार दुर्घटना का कारण।” साझा डॉ. एलन बूलोस.

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काम और दिल की सेहत

काम और दिल की सेहत

कार्यस्थल में दिल की स्वास्थ्य समस्याओं में तनाव का सबसे बड़ा योगदान है. “लोग अब पहले से कहीं अधिक मानसिक और हृदय स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहे हैं. समुदाय के बहुत सारे लोग लगे हुए हैं, और इसलिए नियोक्ता हैं।”

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EX के लिए RX

EX के लिए RX

नियमित गतिविधि और व्यायाम दो सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं जो आप अपने दिल के स्वास्थ्य के लिए हर दिन कर सकते हैं. पर कैसे, और कितना?

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